Si lo primero que haces después de despertarte es revisar tu teléfono inteligente y no guardar el teléfono incluso cuando comes y asistes a clases, es probable que seas adicto a tu teléfono inteligente. Las redes sociales facilitan la comunicación con amigos, familiares y personas en general. Además, estas redes son la mejor manera de descubrir lo que está sucediendo en todo el mundo.
Pero poco a poco, su naturaleza ha cambiado entre algunas personas y se ha convertido en una herramienta de adicción. La adicción a los teléfonos inteligentes es un problema muy grave y común en el mundo. Para lidiar con esta adicción, algunas personas recomiendan evitar las herramientas inteligentes y cortar el acceso a Internet durante mucho tiempo. Este método es muy difícil e imposible debido a nuestra necesidad diaria de teléfonos inteligentes.
YourHour - Rastreador y controlador de adicciones telefónicas como una aplicación para rastrear el uso de teléfonos inteligentes y controlar la adicción, para el sistema operativo AndroidDesarrollado por Mindefy Labs y lanzado gratis en Google Play. La aplicación Your Hour es una excelente manera de descubrir cuán adictivo y adictivo es su teléfono inteligente. Una vez que instale esta aplicación, se activará un temporizador tan pronto como desbloquee el teléfono para rastrear el uso de su teléfono inteligente.
Al iniciar la aplicación, puede ingresar información sobre cómo usar el teléfono inteligente para que la aplicación pueda medir su dependencia y mostrarle. También puede establecer sus propios objetivos para usar la aplicación. En el panel de la aplicación, puede ver información sobre la cantidad de tiempo que utilizan diferentes aplicaciones y la cantidad de veces que se desbloquea el teléfono. Con la opción Informes, puede ver estadísticas sobre la cantidad de uso del teléfono durante el día y en el pasado.
Una parte importante del programa son los desafíos, donde puede usarlo para crear desafíos para usted mismo para reducir el tiempo que pasa en el teléfono o en un programa específico. Este programa no almacena ningún dato en sus servidores y toda su información se almacenará en su teléfono.
